中沢歯科医院には院長室がありません。代わりにWeb上に設けてみました。
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中沢歯科医院
〒443-0022 蒲郡市三谷北通三丁目177番地
TEL 0533-67-1177
HP    www.e8148.jp/
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砥神山−御堂山−五井山 
さて、また五井山です。
しかし今回は距離が長い!
砥神山から御堂山を経て、
国坂峠へ出て五井山林道を登り、
石山神社方面へ抜けようと・・・。
所要時間3時間半~4時間といったところでしょうか。
意外にもこれだけの距離と時間は初めてです。

というより富士登山を前に、
低山登山の弱点「体に負荷のかかる時間が短い」
ということが気になって・・・。
つまり、体が低い山だけに適応しているのではないかと。
で、少し負荷を増やそうと思い立ったのでした。
その上呼吸器系にも負荷をかけるために、
ウイルスも通さないという「N95マスク」つけて登りました。
このマスク、新型および鳥インフルエンザ対策として購入したものですが、
つけると当然ながら空気も通りにくく息苦しいときもあります。
ただ高価なので無料サンプル品を使用(笑)。

砥神山登山口−西頂上−潮見展望台−御堂山登山口−頂上
−国坂峠−五井山林道登山口−頂上−西尾根登山道−旧三河湾スカイライン
という行程で。
時間の問題がありスカイラインで奥様にピックアップしてもらおうと・・・。

朝8時ごろ砥神山登山口をスタート!
つづく(笑)。


記事製作時のBGM:
Stievie Wonder 「Sir Duke」
Michaeal Jackson 「Off The Wall」



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